图解玄门龙、虎、鹤、猴、蛇五形技击术！流传千年的绝技！
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武术是以攻防技击为主要技术内容、以套路和搏斗两大运动形式，注重内外兼修的民族传统体育项目。中国武术的起源，可以追溯到原始社会，当时兽多人少，自然环境十分恶劣，原始人为了生存，出于本能必须与自然界、禽兽进行搏斗，在生产、狩猎中练就了拳打脚踢、指抓掌击和使用工具的技能。 后来又逐渐学会了制造和使用石制或木制的工具作为武器，并且产生了一些徒手的和使用器械的搏斗捕杀技能。
崇德尚武，发扬民族精神，是今天我们所提倡武德的基本原则。只有积极地树立正确的武德思想和行为规范，树立正确的人生观、价值观、审美观、苦乐观和人与人之间的道德观。
1. 龙形
【技法】 左脚在前，腰身猛然左转，以右肩撞击敌方。
【要领】 配合蹬腿、倾身发力，在贴身近战、手足无法施展的情况下，制敌于瞬间。前脚最好将敌腿绊住，敌必倒，动作要迅速短促，出敌意料之外。 2. 虎形
【技法】 右脚往左前踩半步，随即身体右转，左脚向前上步绊住敌方右腿，配合臀峰摆动，双拳向前下方击敌胯缝。
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【要领】 上步要快，攻击宜迅猛，要有摧枯拉朽之势。
循证医学3. 鹤形
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【技法】 左脚上前，右脚后蹬，双手于胸前拨开敌手时，用头顶部猛撞敌前胸。
【要领】 此法往往由虚步直接发功，顶撞时，颈肌梗直。
4. 猴形
【技法】 双手成爪抓按住敌方双臂，右膝猛起顶击敌裆部。
【要领】 动作灵活，靠腹肌的快速收缩发力。
5. 蛇形
【技法】 上左步进身，右肘由下往前上方挑击敌方胸口，左手护于右肘内侧。
CTV
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【要领】 进身突然，步法的配合特别重要，应精确掌握出击的距离与时机。
