人身上的三把火，要补要降食疗有方
人身上的“火”，可以温养内脏，充实肌肉皮肤，保护人体不受外邪的侵犯。即便一些小灾小病来袭，如果自身火力足够壮，也能轻松应对。
所以养生就要养人体的火。人体内的火有很多种，但总的来说，与健康关系密切的火有三把：少火、君火和命门火。
少火——养
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少火是人身体基本的火，维持体温，正常的生命活动。俗话说，“傻小子睡凉炕，全仗火力壮”，这里的火力，其实就是少火。少火是生命之火，与先天后天都有关系，少火生气，主要从肺、脾、肾三个脏器来的。
临床多是从调理脾胃入手，脾胃健了，少火就能够充足，有了少火的温煦，人才能够明眸善睐，行动自如，妙语连珠。所以，少火旺盛，人就能够健康也能够长寿。 爬梯安全装置✦少火不足的症状表现：倦怠乏力、易疲劳、易感冒、食欲不佳、失眠健忘。
✦常见疾病：亚健康状态、低血压、轻度贫血、亚临床甲状腺功能减退。
亚健康的人一般去医院做检查的时候可能没有任何理化指标的异常；亚临床甲状腺功能减退一般老年人更容易得，主要是除了这些症状以外，有的人会有颈部憋闷的感觉。
还有就是医院化验的促甲状腺素会有点升高；低血压的人除了上述症状，有的人还会出现头晕心慌，出冷汗的症状。这些都是少火不足引起的整体功能低下的表现。lanm
✦调补方法：从调理脾胃入手补少火，应对吃健脾的食物和药膳，这类食物和药膳方不少，这里介绍一味比较典型的。发光模组
鸡胗的内壁也是一味中药，叫做鸡内金。鸡内金有增加食欲的功效。现代药理研究发现，鸡内金是一个药食同源的食物，主要是含胃激素、胃蛋白酶和角蛋白，能增强胃的消化能力，增加胃液的分泌量，促进胃排空，增加人的食欲。 医用泡棉
✦虚拟房间鸡内金的功效
1、治小儿食疟，疗大人淋漓反胃，消酒积。——《本草纲目》
小儿食疟也是一种疾病，有时候发热，淋漓反胃就是胃不舒服，反酸。
2、不但能消脾胃之积，无论脏腑何处有积，鸡内金皆能消之。——《医学衷中参西录》
鸡内金不但能够消脾胃里边的食积，凡是脏腑各处有的淤积，它都能消除。如果遇到肝病肝酶久不降的病人，可以用鸡内金和五味子这两个药，基本上用之即效。
