绳降技术 绳降Abseil.是快速下降的方式，但有内在的危性。 绳降可以使用专门的下降器或绕身下降，前者易于掌握，后者因只需要最少的器材，更为灵活。 1.绳降基本装备： 最小配置：登山绳，小绳套或扁带，设置下降锚点的装备； 建议配置：安全带，带锁定装置的主锁，下降器，抓绳结（作好的小绳套），小锁。 2.绳降基本步骤： (1).观察和规划下降路线和操作 观察岩壁或山坡的角度、高度、形态、植被等。 估测高度、角度的方法。可利用简单的3角知识。 角度小（30-60度）、距离短（一个绳距Pitch之内）的情况可以直接采用绕身下降的方式。但由于绕身下降不使用安全带，必须双手控制绳索，一旦发生意外，双手是很难腾出来的（ 有办法，但比较困难不易掌握）。所以这种方式必须严格训练、熟练掌握，而且对路线非常有把握的情况下才能使用。
角度大、路线长的情况，就要仔细规划。
首先确定路线能够顺利的分段，每段之间的距离必须小于下降的可用绳长。确定你携带的锚点设备（以扁带、绳套为主）数目足够。
黑磷化第二，确定每段都有稳妥可靠的下降锚点，比如粗壮的树（活的），大丛灌木，形状合适的岩石（岩片、岩角、穿通的岩洞等等），或者可靠的人工锚点，比如攀岩路线上的膨胀栓，或者可以自己设置坚固的锚点（利用裂缝放置岩锥、岩塞、机械塞等）。
第三，确定路线的安全性。路线上是否有不稳定的石头？是否茂密的灌木会影响下降和抽绳？路线是否不能够连成一个基本垂直的线路，而要求必须横移？是否会造成危险的摆荡，摆荡的情况下是否会切割绳子？路线上是否有明显的仰角或屋檐，使下降者脱离岩壁？上述这些问题都必须充分考虑。
(2).实施
（A）穿安全带，队友之间互相检查。即使你是菜鸟而对方是Lyn Hill（她曾经因为安全带
脱开坠落20多米幸而被岩壁的一棵树挂住才得以幸存）。
（B）设置锚点。将绳套套在树上或大块的岩石上。如果岩石上的绳套看起来有向某侧滑动的趋势，就考虑用双套结系紧并加上抑制滑动的反向拉力。在岩角和岩片上的绳套都使用双套结。绕在大丛灌木的绳套，可使用单套结，或者绕2圈拉其中的一圈，这样都是绳圈越受力，树丛捆的越紧，避免只有树丛一侧受力的情况。
（C）设置备份锚点。原则上下降应使用至少2个均衡受力的锚点，但由于某些原因，比如器材不够了，被迫使用单锚点下降。这种情况下，备份锚点是不受力的。后下降的人应密切注意主锚点的情况，确认安全后，最后下降的人才拆掉备份锚点。
（D）将自己固定在锚点上。注意你的下降站可能只有很小一块地方，考虑到你同伴的数量，合理的分配空间。你可以用扁带或小绳套或菊绳将自己固定在锚点上。你的同伴也这样做。确定你们互相之间不会妨碍。特别注意：1、不要把自己的锁具直接扣入别人的锁中，否则对方如果想移动就比较困难；2、希望先移动的人的锁在上面（后扣入），避免被同伴的锁“压死”。
（E）装下降器。注意不要脱手。或者使用单环结。
（F）设置后备措施。用一个短的（15-30cm）的绳套在下降器下方绕在绳子上做一个“法
式抓结”并用小锁扣入腿带中。下降时制动手（下方手）轻捋抓结即可下降，而一但手送开就可以锁住身体。法式抓结不要做的太紧，好处是锁住之后不需很大的劲就可以打开。如果是用8字或单环结的双绳下降，因为扭绳子比较严重，法式抓结可能不太好用。单根绳一般没问题。
（G）下降。
（H）到达下一个下降站。重复（B）（去毛刺工具C）（D）。确认已将自己稳妥的固定好，解开下降器和法式抓结。
（螺蛳剪尾机I）所有队员依次下降。（D煤气化技术）。
（J）确认路线上没有卡绳子的地方，也没有会带下来的石头之类。如果路线穿过灌木丛，建议使用一根绳对折下降，因为两根绳结起的绳结可能会卡在灌木丛中。抽绳子。
.杂项：安全和效率
（1）绳尾打结。为了防止制动手失控的情况下一坠到底，绳尾打结是有效的办法。但在抽绳的时候一定要注意解开。
（2）长头发的人应盘起来，避免绞入下降器中。
（3）建议不要使用手套，除非特别冷的天气。
（4）减小抽绳的拉力。如果绳子搭在岩台上，抽绳会比较费劲，可以通过延长扁带的方式，使绳子延伸到岩台下面。
（5）背大包的队员先下，空身和体重最轻的队员最后下。
（6）如果背包很重，会坠的上身后仰，容易出危险。可交叉背一条胸带，在胸前扣一把锁，绳子扣入锁中就可以有效的控制身体姿态。
（7）人员很多的时候，为了提高效率，可以两人各使用一根绳子同时下降。两人体重差别不大，两人之间通过绳套连接。
下降技术
在45度以下的缓坡、中坡下降，因危险性小，一般不需要特殊的装备和技术，可在冰镐辅助下，自然先进。
在45度以上的陡坡、峭壁下降则必须有一定的装备和技术。其下降方法有以下几种：
（一）三点固定下降法
三点固定下降法是岩石作业下降技术的基本方法，其所用工具简单，便于在广大众 中开
展。其方法是利用双手、双脚握或蹬牢三个支点，然后移动第四个支点。这种下降方 法比三点固定攀登更加困难，因此一定要设上方固定保护。 （二）利用器械下降 利用器械下降是最常用的一种方法。原理是利用主绳同连接于身体上的一定器械之间 的磨擦，减缓并控制下滑速度达到下降目的。 1.利用下降器下降 将主绳一端在峭壁项部固定，另一端抛至下方，下降者在腰部系好安全带，腹前挂好 铁锁，然后主绳按“八”字形缠绕于下降器上，再将下降器和铁锁连接，左手据理力握主 绳上端，右手在胯后紧握从下降器穿绕出来的主绳。面向岩壁，两腿分开约成80度角，登 住崖棱，身体后坐，使躯干与下肢约成100度角，将上方主绳搭于崖棱上之后，便可开始 下降。 这种方法的下降动作要领是：下降时两腿分开，手拉紧主绳，并将左手上方的绳子搭 于崖棱时，左右脚上下支撑，用前脚掌蹬住岩壁，开始下降，先臀部后坐，同时右手松绳， 两脚随身体的下降而迅速的向下移步，使之始终保持身体的平衡；如果右手松绳，臀前后 坐，而两脚仍停留不动，则会使身体失去平衡而有造成向后翻倒的危险。因此，右手松 绳， 两脚随身体重心的下移而及时向下倒脚，支撑身体维持平衡是能否顺利下降的关键。右手 松绳两脚迅速向下移动，要直协调配合，并要有节奏。由于两脚呈上下支撑，身体向右侧 倾斜，这样不但便于移动，且可观察下降路线。下降速度的快慢主要看右手松送绳的多少。 快给绳就要快倒脚，下降速度也就加快，一旦要停止下降，右手只要将主绳拉紧使之制动， 即刻就可停下来。
为了使初学者尽快掌握下降动作，可增加抓结装置，即用辅助绳上端在主绳上（左手 握端）打抓结，另一端固定于腹前安全带上，打抓结的距离约等于臂长。在下降时，左手 下移的同时也将抓结捋下，一旦由于紧张右手松开下端的主绳时，抓结就可牢牢地抓住， 从而起到保护作用，防止身体滑脱。 在参加练习的人员较多时，还可增加一条主绳进行保护。采用上方固定保护方法，将绳的 下端与下降者连接。这样，不但可增加安全度还可消除初学者的恐惧心理。
2.单环结下降
这是一种在没有下降器的情况下，以铁锁和单环结的连接代替下降器下降的方法。这 种下降方法和动作要领与下降器下降法相同。
3.坐绳下降
这种方法是利用主绳与身体的直接磨擦而下降的。这种下降首先要进行准备动作，面 电子加速器辐照向固定绳端，两脚夹住上方固定好的主绳，将身后主绳沿右腿外侧绕至前面，经腹、胸、 左肩至背后，拉至右侧，用右手在胯后将其握住，握绳时虎口朝上。
下降方法及动作要领与单环结下降基本相同。此方法适宜在只有主绳的情况下采用。 下降时，应身着较厚而耐磨的衣服，一定要熟练掌握动作要领，维持好身体平衡。经右大 腿根部的主绳不能移位或脱离，右手始终握住主绳，随身体的下降逐渐松动主绳。下降速 率不宜过快，要有节奏。
为了保证安全，初学者可采用双主绳练习，即用一条主绳下降，另一条主绳做上方保 护，绳下端连接在下降者的胸绳上或腰部的安全带上，保护者与下降者协调配合完成下降 北冰红葡萄酒动作。也可用胸绳在上端（右手握绳处）打抓结，这样，一旦动作失误，抓结可起到保护 作用。
4.缘绳下降
在坡度近于90度时，可采用缘绳下降法。此方法简单易学，只要有一条主绳就可进行 下降操作。
在主绳在陡壁上方固定，余下的主绳扔至崖下，下降者在绳上打好抓结，另一端与腰 部安
全带上的铁锁连接。抓结到连接处的距离不能过长，也不能过短，以臂伸开能抓住抓 结为限。下降者面向固定点，两腿分开站到崖棱时一定要拉紧主绳，并握住抓结，方可开 始下降。
(1)下降方法及要领
沿主绳依次各下倒手，在倒手时一手先将抓结捋下，两脚随着双手的下移，也同时向 下倒步，以前脚掌尽量踩住穿突起的岩石或棱角，以便减轻手臂的负担，倒手和移步要协 调配合，要有节奏，两腿稍分开，以便使身体保持平衡，防止东倒西歪。倒手时握主绳的 手一定要抓紧。由于臂力不足倒手有困难时，也可双手沿绳下滑，注意速度不能过快，防 止擦伤。初学者也可利用双主绳下降。
(2)下降应注意的事项
1)下降前要有足够的精神准备，消除恐惧心理，要细心、大胆、果断沉着、动作敏捷 、准确；
2)下降路线以坡较缓而支点多者为好；
3)同样困难程度的路线，应选择较短者，且风化程度要小；
4)不论采取何种方法下降，都应戴手套操作，防止擦伤。
(3)绳索回收方法
下到目的地后必须收回绳索，能否顺利收回，主要在于上方固定时的技巧。一般有以下几种回收方法。
1)活牵引结固定法
在上方固定时利用凸出的岩石或树木作固定点，将主绳绕岩石一圈后，作活牵引结固 定。绳子的长端扔至崖下，短的一头与一辅助绳相连结，其连接方法是打混合结。将绳端 接好后，也将辅助绳扔至崖下，最后一个下来后，只要将辅助绳拉动，上面的固定就可解 开。继续拉辅助绳子，一直把主绳拉下来为止。
2)双主绳法
在上方凸出的岩石上或人工支点（打的岩石钢锥）上，用绳套作固定，将主绳双折挂 在绳套上。下降者利用双股主绳下来后，拉住另一根主绳，便可收回绳索。
如果主绳不够长，可将两根接起来，回收时，只能拉动有结的这根主绳。
