一、中医理论中的白发现象
1．与白发有关的中医理论概述
●肝主藏血，发为血之余
●血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。头发的营养来源于血，如果头发变白或脱落,多半是因为肝血不足，肾气虚弱。因此，中医的方法是补肝血、补肾气。 ● “肾主藏精，其华在发"
●肝主藏血，发为血之余”,“肾主藏精，其华在发”，“心主血脉"，“肺主皮毛”。“脾为气血生化之源也就是说头发的生长和泽变化，与五脏六腑的机能盛衰,阳气精血的温煦濡养息息相关。而其中与脾、肾、肝的关系更为密切。凡先天不足、肾精亏虚、髓少失充者，或性情急躁、血热偏盛、伤阴耗血者，或忧愁思虑、脾失健运、气血乏源者，或劳神过度、失眠多梦、肝血暗耗者,皆可伤及五脏，虚损气血，使毛发失养而早白。
●人体精神状态的改变,如长期抑郁不欢、忧思过度或情绪过度紧张、惊恐常会引起毛发迅速变白
●中医认为青少年过早出现白发,常因忧愁思虑，血热内蕴,发失所养而成.治宜凉血清热，滋补肝肾法，方选
总而言之，中医学认为，下列主要因素与白发有关：
一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。电磁炉热水器
二是血热偏盛:情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。
三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾,脾伤运化失职，气血生化无源,故而白发.
2．中医白发的方法
2.1药物
有关白发的验方、偏方较多，但主要如下。
万寿地芝丸、乌发丸化裁。药用生熟地各150g，当归100g，白芷80g,桑椹200g,女贞子200g，旱莲草200g.共研细末，蜜炼为丸，每丸10g，每日3次，每次1 丸. 个人认为还可加何首乌150g.
●泽乌汤：清热凉血，活血化瘀，养肝益肾,养颜乌发,是中医白发之首选良方！
竹林寺僧医认为“发为血之余”,头发的生长源于气血的濡养。气血旺，则头发生长正常。气血衰，则不能上荣头部而致头发变白.方中 人参大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津、安神益智，补养藏腑，荣气活血,生发荣发;当归补血活血、调经止痛、活血行气、逐瘀生新；何首乌补肝肾、益精血、截疟、解毒，益血气，黑髭鬓，悦颜.久服长筋骨,益精髓,延年不老，主肾精不足脱发；巴戟天补肾助阳、祛风除湿。其精志与骨,咸肾所司，生发者大有所裨；肉苁蓉补肾阳、益精血、润肠通便、养五脏，强阴,益情气；天麻息风止痉、平抑肝阳、祛风通络、益气强阴，通血脉,强筋力;菟丝子补阳益阴、添精益髓、明目止泻,养肌，固发，强阴，坚筋骨；黑芝麻补益精血、润燥滑肠、益血乌发、养颜滑肌。
泽乌汤的配方如下:人参、当归、何首乌、巴戟天、肉苁蓉、天麻、菟丝子、黑芝麻等.
泽乌汤的用法：取本药一付加水煎煮，待药液温度适宜后用之洗发，每三天用药一次，使用六付为一个周期，十二付为一个疗程。
注意：本方外用，勿口服.使用本方之前,需清洁头发。
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还有以下比较简单的方剂：
分离式导电滑环［方一] 桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
［方二] 地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。 ［方三] 酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。
[方四］ 女贞子500克，巨胜子250克。水煎,每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。 本方是阴虚血燥所致白发的良方。
［方五］ 大蒜两瓣,姜1块。将药捣成泥状,擦头皮,再用水冲洗,可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3—-4个月即可生效. ［方六］ 桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5——6沸后,去渣,频抹鬓发，自不坠落。 本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。
[方七］ 女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干,再用酒浸1日,蒸透晒干，
早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。
[方八］ 黑芝麻粉、何首乌粉各150克.将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。 本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。
［方九] 乱发（用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒,泥封固，人炉火中煅如黑漆,细研成末，用白酒送服3克左右。
[方十］ 熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀,炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服,渐加至40粒为度,忌生葱、萝卜、大蒜。
［方十一］ 生柏叶（切碎）1000克,猪膏500克.捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。日1次，1月后渐黑光润。
[方十二] 白蜡适量。拔去白发，融白蜡点孔中，即生黑发。 ［方十三］ 宣连若干克。将药用酒浸一宿，焙干为末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。
[方十四] 生地、制首乌中5克。将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。
［方十五］ 青胡桃3枚(和皮捣细)。将药入乳汁3盏，于银石器内调匀，搽须发3-—5次。
[方十六］ 绿矾、薄荷、乌头等分。将药研末,以铁浆水浸，日染之。
[方十七］ 经霜桐叶子。多收捣碎,以甑蒸之,生布绞汁,沐头.
[方十八］ 莲子草500克,杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄)，熟干地各1000克.将药混合，捣一万杵，当如漆，即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次.
［方十九］ 榴花。将药阴干为末，与少许铁粉混匀,用米醋汤冲服3克，早、晚各1次。
［方二十］ 何首乌、铁矿石各60克.将药共为细末，每服2-—3克,每日2次。
[方二十一] 天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸，如梧桐子大,每日饭前以酒下30丸。 本方常服对须发早白有效,但忌生葱、萝卜、大蒜等. 去毛刺毛刷
[方二十二］ 黑豆、山楂、大青叶各30克。水煎服,每日2次。
[方二十三] 柏树果壳10个，生地10克。上药煎汤代茶饮，每日1剂，连续服1—-3个月。
［方二十四］ 黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克.将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。
[方二十五] 小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干,每早、晚空腹服黑豆30粒。
[方二十六］ 蓖麻子仁200克，香油适量。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷频刷头发； 本方尤适用于发黄不黑。
［方二十七］ 生熟地黄各2500克。将两地黄研细，以蜜为丸，如绿豆大。每服10克,每日3次，白酒送下。 本方药专力宏，可用于各个年龄组及不同性别的白发。
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[方二十八］ 木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月，取油梳头。本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮.
［方二十九]仙人粥： 何首乌30～60克，红枣5枚,红糖10克,粳米60克。 先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用，连食7—10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
2。2穴位疗法
白发的穴位在脚底的涌泉穴。涌泉代表肾经，它位于脚底中央洼处（将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽然后用指压，感到痛之处既是)，按摩时双脚每按压15次为一个疗程，每天做2个疗程。这种指压法少白头并非立即见效，必须坚持练习。
二、现代医学对白发的理解
现代医学认为少年白发主要与遗传、疾病、营养有关，此外不良情绪也是引起白发的一个主要因素，这点上与中医是相同的.
营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；实验
表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发.含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因.应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。
磁悬浮鼠标
病理统计表明一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落.这点可能与中医中的血热有一定联系。
