内容 | |||||
教学 目标 | 2、通过脚背正面射门技术学习,使大部分学生形成正脚背踢球概念。 3、让学生积极参与学练活动、互帮互助提高合作学习能力。 | ||||
重点 | 击球时脚背绷紧,利用脚背正面击球后中部。 | ||||
难点 | 控制好身体重心和支撑腿的位置,摆动腿---大腿带动小腿加速前摆。 | ||||
课的 部分 | 课的内容 | 教师活动 | 学生活动 | 组织形式 | 时 间 |
准 备 部 分 | 一、课堂常规 二、慢跑热身 1、 慢跑 2、热身操 3、球性练习 | 笔杆贴标机向学生问好 宣布教学内容 检查服装。 安排见习生。 1、带领学生进行慢跑 2、带领学生进行热身操 3、球性练习 | 学生集合 体育委员整队 向老师问好光线路终端 1、跟随教师慢跑 2、进行热身操练习 3、进行球性练习 | ××××××× ××××××× ◆ ○○○○○○○ ○○○○○○○ 要求:精神饱满 快、静、齐 | 2 分 钟 |
基 本 部 固态负氢离子分 | 三、足球:脚背正面踢球 1、动作方法:直线助跑,身体正对目标方向,最后一步稍大一些,支撑脚积极着地支撑,在球的侧面10—12厘米处,脚尖正对出球方向,膝关节微屈,支撑的同时踢球腿以髋关节为轴,摆动—大腿带动小腿加速前摆。当膝关节摆至接近球的正上方时,小腿做爆发式的摆动,脚背绷紧,脚趾屈,利用脚背正面击球后中部。击球后身体及踢球腿随球前移。 (1)击球点与击球部位练习。 (2)小腿加速前摆的模仿练习。 (3)完整动作模仿练习。 (4)两人一组踢固定球模仿练习。 (5)两人一组一停一踢练习。 2、游戏:射门接力 3、素质练习 (1)俯卧撑 (2)平板支撑 | 1.讲解与示范 2.监督学生练习 3.巡视并纠错 4.让踢得好的同学出来展示 5.注意培养学生互相观察,互相点评和指正的能力. 教学重点:支撑脚的站立、踢球腿的摆动、脚触球的部位和击球点。 教学难点:脚面不敢用力绷直。 动作要领:助跑—支撑—摆腿—击球—随前动作。 1、讲解游戏规则 2、组织学生比赛 1、教师讲解动作要领 2、组织学生进行练习 | 1.认真听老师的讲解,看老师的示范动作 2.认真练习 3.发挥自我创造力的想象力 4.在已经掌握的基础上帮助掌握较差的同学 5.勇于展示 两人一组,一人踩球,另一人做跨步踢球和助跑踢球练习。(交换进行),体会脚触球部位。 1、认真听教师讲解 2、认真进行比赛 俯卧撑:男生25女生20 平板支撑:男生25秒、女生20秒 | 组织:集体练习 分组练习 ○○○○○○○○○○○○○○ ◆ ●●●●●●●●●●●●●● X X o o X X | 12 分钟 |
结 束 部 分 | 四、放松练习 放松运动: ①手臂放松 ②腿部放松 ③跳跃放松 本课小结 归还器材 师生再见,下课 | 讲解方法并示范 跟学生一起放松 运用表扬与批评 师生再见 | 认真放松,尽量恢复到运动前状态 学生听讲 师生再见 | ○○○○○○○○○○○○○○ ◆ ●●●●●●●●●●●●●● | 1分钟 |
课 后 小 结 | |||||
本文发布于:2023-06-14 15:43:23,感谢您对本站的认可!
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