在都市生活环境当中，电磁辐射源有很多，比如广播电视塔,比如微波通信站，比如变电站，产生的辐射危害程度也各有不同。事实上，无论对于专家还是市民，都市电磁辐射污染都还是一个研究得不够透彻、获取信息尚不充分的课题。现在，世界各地、每个城市都会有广播电视塔，每个大型居住区都有可能与变电站、微波通信站为邻，居住在电视塔或其它辐射源附近的居民，应如何防患于未然？这是很多市民都很关心的话题。专家为我们总结出日常生活中预防电磁辐射的几条“守则”。 守则1 “御敌于门窗之外”现在防范电磁辐射的手段已经有很多，从家庭来讲，有金属的屏蔽网、含金属的屏蔽玻璃。如果客厅或卧室的窗户正对着电视塔，就可以在阳台的窗户上和卧室的窗户上安装金属屏蔽网和含金属的屏蔽玻璃，这两样东西都能很好的对电磁辐射起到“过滤”的作用。要特别提醒的是，使用金属的屏蔽网和含金属的屏蔽玻璃，最好要记得连接地线，通过地线把辐射传到地下去。另外，由于电视塔发射的频段和功率不同，因此所选的屏蔽网和屏蔽玻璃的规格也就不同，要根据辐射的波长来确定金属网口径的大小，才能有效防范。 此外，使用防电磁辐射的窗帘也是一个很有效的办法。现在市面上有很多专门防电磁辐射的纺织品，用这些纺织品做窗帘，也能够有效降低电磁辐射的危害。
守则2 “贴身防范”如果有了金属屏蔽网和金属屏蔽玻璃还是不塌实，就可以考虑再来个“贴身防范”。目前市面上有各种规格、颜和款式的电磁防辐射服，如围裙、孕妇服、内裤、长裤等，由于电磁辐射对小孩、老人和孕妇的危害最大，因此这些人要格外注意，来个“贴身防范”，能把电磁辐射有效地再隔离掉一部分。而且，这种“贴身防范”对于日用家电的电磁辐射也有很好的“过滤”作用。
守则3 “预防在先”其实，与其做防范措施，不如提早知道。专家建议，居住在电视塔附近的居民，可以自己买个电磁辐射测试仪，价钱大约在两三百元左右，经常对家里的电磁辐射强度测试一下，然后对照国家标准看有没有超标。也可以请当地的环保检测部门上门检测，如果超标，一是可以尽早采取措施预防，二是可以向环保部门投诉。
守则4 “家装上动脑筋”除了这些事后补救的措施，一些事情还可以在家装时就提前“搞定”。例如在装修时尽量不要让卧室和客厅正对着电视塔的方向，卧室是休息的地方，客厅是活动时间最长的地方，这两个地方正对着辐射源，对健康的伤害最大。因此在家居布置上，在可能的范围内，让卧室远离电视塔方向，让客厅在摆设上也可以尽量避免直对电视塔。
守则5 “电器不要靠近卧室”除了这些功课以外，一些生活常识也要了解。例如不要把很多电
器集中摆放在一起，也尽量不要把电器摆在卧室里或靠近卧室的地方。否则，都会对人体健康产生影响。
根据在顺特电气公司试验站和科技楼干式变压器的测试结果，我们可以得出如下结论：1) 不带负荷的变压器对外界的电磁辐射是很小的，只要不是太近(4m)对普通显示器几乎没有干扰；2) 运行中的变压器对周围环境带来的电磁辐射较小，只有负荷减小至一定程度，其1000kVA干式变压器电磁辐射为XXmG（2m?）才会减小；3) 发现变电站的电磁辐射来源之一主要是来自于大电流母排的电磁干扰。普通防护等级的外壳可以减少电磁辐射，但收效不大。在深圳威新公司进行的现场测量结果表明，在变压器和开关柜母线上方同等高度的电磁场相等，变压器低压侧（变压器侧出线高度大于2.5m）上方的电磁场远远大于同等高度的高压侧，由此可以得出如下结论：1) 干扰源主要为通有大电流的母排，与变压器本体关系不大；2) 受干扰的主要原因是配电室顶部母线离租户太近（研制显象管的租户在距配电房2m左右的二楼； 3) 普通防护等级的铁外壳，对整体的电磁场屏蔽意义不大；
4) 二楼电脑室未采取有效的防电磁辐射屏蔽低阻抗接地的措施。此次改进方法是在变压器的顶部和变压器低压侧再加整块镀锌板，已经产生明显效果，租户的电脑不闪，但早年生产的电视机仍然闪动。下一步的工作是由深圳威新公司在配电室顶部加装两层以上整块镀锌板（钢板也可，禁用不锈钢板）并折弯向下，将电磁场引导到地下；在租户电脑室地下加垫镀锌板，所有防护板均应可靠接地。
国内外研究证实，电磁辐射对人体的作用主要是热效应，危害主要出现在射频电磁场。变电站辐射属于工频电磁场，而不是射频电磁场。当射频电磁场的场强达到一定值时，才能对人体发生作用。在射频作用下，人体吸收电磁辐射能后，其能量便转化为热能。只有当超过体温调节能力时，才使温度平衡功能失调，引起体温升高，因而产生生理功能紊乱与病理变化等生物效应。
问：电磁屏蔽装置的工作原理是什么？电磁辐射防护产品主要有哪些？
电磁屏蔽装置一般为金属材料制成的封闭壳体。当电磁场传向金属壳体时，一部分被金属壳体表面所反射，一部分在壳体内部被吸收，这样透过壳体的电磁场强度便大幅度衰减。
电磁屏蔽的效果与电磁波频率、壳体厚度和屏蔽材料特性等有关。一般地说，频率越高，壳体越厚，材料导电性能越好，屏蔽效果也就越大。
防护服装是根据屏蔽或吸收原理制作的。防护眼镜是用于保护操作人员的眼镜免受伤害，对于防护眼镜的要求是：透视度要足够高，不影响视线；屏蔽效果要好（原则上应保证屏蔽后场强控制在国标限值之下）；重量轻，镜面启动灵活。防护眼镜的基本材料是金属网或金属膜。
问：日常生活如何防护电磁辐射？
答：以下几点需要注意：
电脑 电磁波发生于电脑（指常规的CRT电脑）的前面及后面。电脑屏幕会放射出阴离子，操作时应距离至少在30厘米以上，开机瞬间电磁辐射最大，应予避开，上机后最好每隔一小时休息活动一会。
电视机 看电视时，最好能距离电视机3米以上，关机后立即远离电视机。
微波炉 使用微波炉时，应注意至少离炉0.5米以上，眼睛不要看着炉门，不可在炉前久站。食物从炉中取出后，先放几分钟再吃。
电热毯 相当于一个电磁场，即使关上开关，仍然会扰乱体内的自然电场，对孕妇、儿童、老人的损害最大，应慎用。
此外，还应注意不要把家中电器摆放得过于集中，使自己暴露在超剂量辐射的危险期中。如收音机、电视机、冰箱等电器，更不宜集中摆放在卧室里。各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作，同时尽量避免多种家用电器的同时启用。电视、电脑等电器需要长时间使用时，应注意至少每一小时离开一次。在日常饮食上，应多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。
防褥疮垫
问：常见电磁辐射源的频率是多少？
小电流选线
答：高压电力设备：工频50Hz。
GSM移动通信：900/1800MHz。
CDMA通信：825-880MHz。
PHS（小灵通）：1915-1900 MHz。
中波广播：535-1605KHz。
短波广播：4-19 MHz内的部分频段。
调频（声音）广播：88-108MHz。
电视：50-92，168-223，471-566，607-958 MHz五个频段。
家用微波炉：2450 MHz，工业微波炉：915，2450 MHz。
高频感应加热设备（如熔炼炉、淬火炉等）：工作频率几百kHz。
高频介质加热设备：工作频率几MHz至几十MHz。如塑料热合机27.12，40.68MHz。
超短波电疗机：40.68 MHz。
问：电磁辐射频段如何分类
答：电磁场跨越的频率范围十分广阔，从工频（50Hz/60Hz）至微波段，与通信方面的作用差别很大，因而对人体健康的影响后果差别也很大。
通常电磁波的频谱可粗略划分为工频（50Hz/60Hz）、射频或高频（103～108 Hz）和微波（>109 Hz）三个频段。
释放器
| 频段名称 | 对应波段 | 缩写名称 | 频率范围 |
低
频 | 甚低频 | 万米波（甚长波) | VCF | 30Hz~30KHz |
低频 | 千米波（长波） | CF | 30KHz~300KHz |
中频 | 百米波（中波） | MF | 300KHz~3000KHz |
射
频 | 高频 | 十米波（短波） | HF | 3MHz~30MHz |
甚高频 | 黑陶工艺品 米波 | VHF | 30MHz~300MHz |
微
波 | 特高频 | 分米波 | UHF | 300MHz~3GHz |
超高频 | 厘米波 | 椒盐噪声SHF | 3GHz~30GHz |
led斗胆灯极高频 | 毫米波、亚毫米波 | EHF | 30GHz~300GHz 300GHz~3000GHz |
注：换算：1 KHz=1000Hz 1MHz=1000 KHz 1GHz=1000MHz |
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问：电磁辐射是如何产生的？
答：我们知道，物体间相互作用的力一般有两种：一种是通过物体的直接接触产生的，叫做接触力。如摩擦力、碰撞力、推拉力等。另一种是不需要接触就可以发生的，这种力叫做场力。例如，电力、磁力、重力等。
电荷的周围存在着一种特殊的物质，叫做电场。它跟固态、液态、气态的物质不一样，看不见、摸不着，是一种特殊形态的物质。两个电荷之间的相互作用并不是电荷的直接作用，而是一个电荷的电场对另一个电荷所发生的作用。也就是说，在电荷周围的空间里，总是有电力在作用。因此，我们将有电力存在的空间称为电场。磁场是电流在其所通过的导体周围产生的具有磁力的一定空间。
电场和磁场是相互联系、相互作用，同时并存的。由于交变电场的存在，就会在其周围产生交变的磁场；磁场的变化，又会在其周围产生新的电场。它们的运动方向互相垂直，并与自己的运动方向垂直。这种交变的电场和磁场的总和，就是我们所说的电磁场。
这种变化的电场和磁场交替地产生、由远及近，并以一定速度在空间传播的过程中不断向
周围空间辐射能量，这种辐射的能量称为电磁波，这种能量以电磁波形式由源发射到空间的现象称为电磁辐射。
问：什么叫噪声？
答：任何做机械振动的物体都会通过周围的弹性媒质（如气体、液体与固体）将振动向四周传播，形成机械波。在一定的条件下，机械波可引起人耳的听觉或其它接受器的反应，这就是声。欲产生声，必须有做机械振动的物体（即声源），还要有能传播声的媒质，即声场。除空气外，气体、液体与固体也能作为媒质传播声音。由于传声媒质不同，噪声传播可分为空气噪声、固体噪声和水噪声等。
二、环境管理
问：电磁辐射污染防治有关法律规定、标准主要有哪些？
答：对于电磁辐射环境管理，国家有较系统的法规与标准，这是国家实施辐射环境管理的法律依据和评价伴有电磁辐射建设项目的科学标准。主要有：
《中华人民共和国环境影响评价法》（中华人民共和国主席令第七十七号）；
《电磁辐射环境保护管理办法》 （国家环境保护总局令第十八号）；
《建设项目环境保护分类管理名录》（国家环境保护总局令第十四号）；
《电磁辐射防护规定》GB8702-88；
《500kV超高压送变电工程电磁辐射环境影响评价技术规范》 HJ/T24-1998。
