一种高度可调的舞蹈柔韧性训练装置

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1.本实用新型属于柔韧性训练技术领域，特别是涉及一种高度可调的舞蹈柔韧性训练装置。

背景技术：

2.柔韧性训练帮助平衡可能过度使用的肌肉在锻炼或体力活动或由于糟糕的姿势，清楚地理解很重要的许多好处源于一个好的程序柔韧性，首先，安全有效的柔韧性训练计划增加物理性能，一个灵活的关节有能力通过更大范围的运动，需要更少的能量，同时大大减少受伤的风险，但它在实际使用中仍存在以下弊端：
3.现有的腰部舞蹈柔韧性训练装置不便于随着训练的进度进行高度调节，且在初学者训练的过程中，不便于进行脚部受力，在下腰时，初学者容易出现后仰摔倒甚至腰部出现损伤的现象。
4.因此，现有的一种高度可调的舞蹈柔韧性训练装置，无法满足实际使用中的需求，所以市面上迫切需要能改进的技术，以解决上述问题。

技术实现要素：

5.本实用新型的目的在于提供一种高度可调的舞蹈柔韧性训练装置，通过伸缩杆来调节第一杆体的高度，通过第二杆体为初学者提供脚部的支撑受力，解决了不便于随着训练的进度进行高度调节，且在初学者训练的过程中，不便于进行脚部受力，在下腰时，初学者容易出现后仰摔倒甚至腰部出现损伤的问题，随着第一杆体的高度逐渐增高，下腰的弧度逐渐减小，脚的位置与腰部距离逐渐缩小，通过调节组件带动第二杆体进行移动，使得第二杆体依旧能够为训练者提供脚部的受力支撑，保持训练者的身体平衡，极大的降低了训练过程中的安全隐患。
6.为解决上述技术问题，本实用新型是通过以下技术方案实现的：
7.本实用新型为一种高度可调的舞蹈柔韧性训练装置，包括底板，所述底板的上端固定连接有一对伸缩杆，一对所述伸缩杆的上端均固定连接有衔接杆，一对所述衔接杆相配合一端设有第一杆体，所述底板的上端开设有一对滑槽，一对所述滑槽的内底端均开设有限位孔，所述滑槽的内腔滑动连接有调节组件，所述调节组件的上端固定连接有第二杆体。
8.进一步地，所述调节组件包括调节柱，所述调节柱的下端固定连接有通心凸形滑块，所述通心凸形滑块与滑槽之间为滑动连接，所述调节柱的表面开设有凹槽，所述凹槽的内顶端固定连接有弹簧，所述弹簧的下端固定连接有插销，所述插销的下端贯穿通心凸形滑块延伸至限位孔，在第二杆体进行移动调节的过程中，首先向上拉动插销，使得插销脱离限位孔，从而能够移动调节柱，对第二杆体的位置进行调节，当调节完毕后，插销配合限位孔，能够对调节柱进行限位，提高第二杆体在调节完毕后的稳定性，同时便于对第二杆体进行位置调节。
9.进一步地，所述调节组件还包括衔接块，所述衔接块的一端开设有槽口，所述槽口的内壁转动连接有卡钩，在向上拉动插销的过程中，通过卡钩对向上拉动的插销进行限位，在卡钩对插销进行限位时，通过弹簧对插销下压的作用力，能够提高插销进行限位时的稳定性，在插销限位后，能够更加方便对第二杆体进行调节，提高调节效率。
10.进一步地，所述第一杆体的两端均开设有第二外螺纹，所述第二外螺纹的外圆周面螺纹连接有螺纹环，所述衔接杆的一端开设有第一外螺纹，所述衔接杆与第一杆体之间通过螺纹环相连接，当第一杆体因长期训练出现挤压弯曲变形时，衔接杆与第一杆体之间通过是通过螺纹环相连接，便于对第一杆体进行拆卸更换。
11.进一步地，所述第一杆体的外圆周面套设有防护层，所述防护层采用硅胶材料制成，通过防护层包裹在第一杆体的外围，提高训练者在训练时的舒适感，同时对训练者的腰部进行缓冲防护。
12.进一步地，所述螺纹环的外圆周面开设有防滑纹，便于人员转动螺纹环，进一步提高第一杆体的拆卸更换效率。
13.本实用新型具有以下有益效果：
14.1、本实用新型通过伸缩杆来调节第一杆体的高度，通过第二杆体为初学者提供脚部的支撑受力，解决了不便于随着训练的进度进行高度调节，且在初学者训练的过程中，不便于进行脚部受力，在下腰时，初学者容易出现后仰摔倒甚至腰部出现损伤的问题，随着第一杆体的高度逐渐增高，下腰的弧度逐渐减小，脚的位置与腰部距离逐渐缩小，通过调节组件带动第二杆体进行移动，使得第二杆体依旧能够为训练者提供脚部的受力支撑，保持训练者的身体平衡，极大的降低了训练过程中的安全隐患。
15.2、本实用新型在第二杆体进行移动调节的过程中，首先向上拉动插销，使得插销脱离限位孔，从而能够移动调节柱，对第二杆体的位置进行调节，当调节完毕后，插销配合限位孔，能够对调节柱进行限位，提高第二杆体在调节完毕后的稳定性，同时便于对第二杆体进行位置调节。
16.3、在向上拉动插销的过程中，通过卡钩对向上拉动的插销进行限位，在卡钩对插销进行限位时，通过弹簧对插销下压的作用力，能够提高插销进行限位时的稳定性，在插销限位后，能够更加方便对第二杆体进行调节，提高调节效率。
17.4、第一杆体因长期训练出现挤压弯曲变形时，衔接杆与第一杆体之间通过是通过螺纹环相连接，便于对第一杆体进行拆卸更换螺纹环的外圆周面开设有防滑纹，便于人员转动螺纹环，进一步提高第一杆体的拆卸更换效率，通过防护层包裹在第一杆体的外围，提高训练者在训练时的舒适感，同时对训练者的腰部进行缓冲防护。
附图说明
18.为了更清楚地说明本实用新型实施例的技术方案，下面将对实施例描述所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本实用新型的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。
19.图1为本实用新型整体的结构示意图；
20.图2为本实用新型图1中a处结构放大图；
21.图3为本实用新型整体拆分的结构示意图；
22.图4为本实用新型调节组件的结构示意图。
23.附图中，各标号所代表的部件列表如下：
24.100、底板；200、伸缩杆；300、衔接杆；301、第一外螺纹；400、第一杆体；401、第二外螺纹；402、螺纹环；403、防护层；500、滑槽；600、限位孔；700、调节组件；701、调节柱；702、通心凸形滑块；703、凹槽；704、弹簧；705、插销；706、衔接块；707、槽口；708、卡钩；800、第二杆体。
具体实施方式
25.下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述。
26.请参阅图1-4所示，本实用新型为一种高度可调的舞蹈柔韧性训练装置，包括底板100，底板100的上端固定连接有一对伸缩杆200，一对伸缩杆200的上端均固定连接有衔接杆300，一对衔接杆300相配合一端设有第一杆体400，底板100的上端开设有一对滑槽500，一对滑槽500的内底端均开设有限位孔600，滑槽500的内腔滑动连接有调节组件700，调节组件700的上端固定连接有第二杆体800，通过伸缩杆200来调节第一杆体400的高度，通过第二杆体800为初学者提供脚部的支撑受力，解决了不便于随着训练的进度进行高度调节，且在初学者训练的过程中，不便于进行脚部受力，在下腰时，初学者容易出现后仰摔倒甚至腰部出现损伤的问题，随着第一杆体400的高度逐渐增高，下腰的弧度逐渐减小，脚的位置与腰部距离逐渐缩小，通过调节组件700带动第二杆体800进行移动，使得第二杆体800依旧能够为训练者提供脚部的受力支撑，保持训练者的身体平衡，极大的降低了训练过程中的安全隐患。
27.其中如图2和4所示，调节组件700包括调节柱701，调节柱701的下端固定连接有通心凸形滑块702，通心凸形滑块702与滑槽500之间为滑动连接，调节柱701的表面开设有凹槽703，凹槽703的内顶端固定连接有弹簧704，弹簧704的下端固定连接有插销705，插销705的下端贯穿通心凸形滑块702延伸至限位孔600，在第二杆体800进行移动调节的过程中，首先向上拉动插销705，使得插销705脱离限位孔600，从而能够移动调节柱701，对第二杆体800的位置进行调节，当调节完毕后，插销705配合限位孔600，能够对调节柱701进行限位，提高第二杆体800在调节完毕后的稳定性，同时便于对第二杆体800进行位置调节，调节组件700还包括衔接块706，衔接块706的一端开设有槽口707，槽口707的内壁转动连接有卡钩708，在向上拉动插销705的过程中，通过卡钩708对向上拉动的插销705进行限位，在卡钩708对插销705进行限位时，通过弹簧704对插销705下压的作用力，能够提高插销705进行限位时的稳定性，在插销705限位后，能够更加方便对第二杆体800进行调节，提高调节效率。
28.其中如图3所示，第一杆体400的两端均开设有第二外螺纹401，第二外螺纹401的外圆周面螺纹连接有螺纹环402，衔接杆300的一端开设有第一外螺纹301，衔接杆300与第一杆体400之间通过螺纹环402相连接，当第一杆体400因长期训练出现挤压弯曲变形时，衔接杆300与第一杆体400之间通过是通过螺纹环402相连接，便于对第一杆体400进行拆卸更换，第一杆体400的外圆周面套设有防护层403，防护层403采用硅胶材料制成，通过防护层403包裹在第一杆体400的外围，提高训练者在训练时的舒适感，同时对训练者的腰部进行
缓冲防护，螺纹环402的外圆周面开设有防滑纹，便于人员转动螺纹环402，进一步提高第一杆体400的拆卸更换效率。
29.本实施例的一个具体应用为：通过伸缩杆200来调节第一杆体400的高度，通过第二杆体800为初学者提供脚部的支撑受力，解决了不便于随着训练的进度进行高度调节，且在初学者训练的过程中，不便于进行脚部受力，在下腰时，初学者容易出现后仰摔倒甚至腰部出现损伤的问题，随着第一杆体400的高度逐渐增高，下腰的弧度逐渐减小，脚的位置与腰部距离逐渐缩小，通过调节组件700带动第二杆体800进行移动，使得第二杆体800依旧能够为训练者提供脚部的受力支撑，保持训练者的身体平衡，极大的降低了训练过程中的安全隐患。
30.以上仅为本实用新型的优选实施例，并不限制本实用新型，任何对前述各实施例所记载的技术方案进行修改，对其中部分技术特征进行等同替换，所作的任何修改、等同替换、改进，均属于在本实用新型的保护范围。

技术特征：

1.一种高度可调的舞蹈柔韧性训练装置，包括底板(100)，其特征在于：所述底板(100)的上端固定连接有一对伸缩杆(200)，一对所述伸缩杆(200)的上端均固定连接有衔接杆(300)，一对所述衔接杆(300)相配合一端设有第一杆体(400)，所述底板(100)的上端开设有一对滑槽(500)，一对所述滑槽(500)的内底端均开设有限位孔(600)，所述滑槽(500)的内腔滑动连接有调节组件(700)，所述调节组件(700)的上端固定连接有第二杆体(800)。2.根据权利要求1所述的一种高度可调的舞蹈柔韧性训练装置，其特征在于，所述调节组件(700)包括调节柱(701)，所述调节柱(701)的下端固定连接有通心凸形滑块(702)，所述通心凸形滑块(702)与滑槽(500)之间为滑动连接，所述调节柱(701)的表面开设有凹槽(703)，所述凹槽(703)的内顶端固定连接有弹簧(704)，所述弹簧(704)的下端固定连接有插销(705)，所述插销(705)的下端贯穿通心凸形滑块(702)延伸至限位孔(600)。3.根据权利要求1所述的一种高度可调的舞蹈柔韧性训练装置，其特征在于，所述调节组件(700)还包括衔接块(706)，所述衔接块(706)的一端开设有槽口(707)，所述槽口(707)的内壁转动连接有卡钩(708)。4.根据权利要求1所述的一种高度可调的舞蹈柔韧性训练装置，其特征在于，所述第一杆体(400)的两端均开设有第二外螺纹(401)，所述第二外螺纹(401)的外圆周面螺纹连接有螺纹环(402)，所述衔接杆(300)的一端开设有第一外螺纹(301)，所述衔接杆(300)与第一杆体(400)之间通过螺纹环(402)相连接。5.根据权利要求1所述的一种高度可调的舞蹈柔韧性训练装置，其特征在于，所述第一杆体(400)的外圆周面套设有防护层(403)，所述防护层(403)采用硅胶材料制成。6.根据权利要求4所述的一种高度可调的舞蹈柔韧性训练装置，其特征在于，所述螺纹环(402)的外圆周面开设有防滑纹。

技术总结

本实用新型公开了一种高度可调的舞蹈柔韧性训练装置，涉及柔韧性训练技术领域。本实用新型包括底板，底板的上端固定连接有一对伸缩杆，一对伸缩杆的上端均固定连接有衔接杆。本实用新型通过伸缩杆来调节第一杆体的高度，通过第二杆体为初学者提供脚部的支撑受力，解决了不便于随着训练的进度进行高度调节，且在初学者训练的过程中，不便于进行脚部受力，在下腰时，初学者容易出现后仰摔倒甚至腰部出现损伤的问题，随着第一杆体的高度逐渐增高，下腰的弧度逐渐减小，脚的位置与腰部距离逐渐缩小，通过调节组件带动第二杆体进行移动，使得第二杆体依旧能够为训练者提供脚部的受力支撑，保持训练者的身体平衡，极大的降低了训练过程中的安全隐患。过程中的安全隐患。过程中的安全隐患。