胃寒吃什么暖胃 可以暖胃的几种食物
胃寒吃什么好
枸杞：
可滋补肾气，抗老化。每天可吃30颗左右，假设出现眼屎多等病症，应减少用量，或可同时用菊花茶泻火。
山药：
新鲜的山药平补养胃，有助于调整消化和内分泌，煮粥最正确。 茯苓：
光学增强器守卫 可健脾胃、安神、滋补肝肾和增强免疫力。茯苓可熬汤或参加粥中食用，也可食用茯苓制品，如茯苓糕等。
粥：
可消除胀气和疲劳，也容易消化，不会增加肠胃负担。平时可吃些山药枸杞粥，滋补肝肾又能增强免疫力。
暖胃食物
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红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，也适合老人和贫血的儿童食用。红糖加桂圆、姜汁一起煮开，做成红糖桂圆姜水那么有补血温中的作用，在寒冷的秋冬里不再手脚冰凉。 2、狗肉
狗肉是一种常见的秋冬温补的食材，性温，服用之后能够起到很好的暖胃以及壮阳的作用，特别是对于一些脾胃虚寒的疾病具有很好的作用。另外，如果患有手脚冰凉以及怕冷还有体质比拟弱的患者，服用狗肉能够起到很好的保暖作用。 3、红薯
红薯(特别是黄心的红薯)，能供应人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C。补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴，具有和胃、暖胃、益肺等成效。能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩。 无人驾驶系统
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4、带鱼
带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，只有中间一条大骨，无其他细刺，食用方便，对病后体虚和外伤出血等症具有益作用。中医认为它能和中开胃、暖胃补虚，还有润泽肌肤、美容成效。
5、胡椒
胡椒大局部都生长于高温和长期湿润地区，性味辛热，因此温中散寒止痛的作用比拟强。白胡椒的药用价值稍高一些，调味作用稍次。它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣，因此散寒、健胃功能更强。 网上冲印系统
6、生姜
俗话说，“家备生姜，小病不慌〞。生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健成效。另外，生姜重补暖、对寒凉引起的胃病，女性寒凉都非常有效。烹调时再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷。
胃寒吃什么水果好
苹果：
苹果性平，吃苹果可缓解胃酸，很多人冬天的时候，一旦遇上阴冷天或者饮食不合理，常泛胃酸，非常难受。如果此时吃一个苹果，胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚〞，极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。 荔枝：
荔枝味甘、酸、性温，能够温胃散寒。 迷魂阵捕鱼
葡萄：
葡萄能调节肠胃，葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌等细菌有
抗菌作用。葡萄中还含有维生素P，可降低胃酸毒性，胃炎、肠炎及呕吐等。
石榴：
石榴性温，还有多种氨基酸和微量元素，有助于消化、抗胃溃疡等多种功能。可到达健胃提神、增强食欲的成效。
胃寒吃什么暖胃
