阴道内置式盆底肌肉锻炼器

实用新型涉及一种保健器材，特别是一种阴道内置式盆底肌肉锻炼 器。

产妇的产道由于胎儿的出生而扩张，使骨盆底部肌肉松驰而降低了 性生活的质量；中老年妇女由于激素水平改变，脂肪增多，盆底肌松 驰而引起尿频、漏尿等不快感觉，影响性生活质量。而目前泌尿科医师 的解决方法仅能指导病人做憋尿动作，这个方法存在(1)病人很难理 解如何准确做该运动，(2)效果无法评价，病人无法坚持。

本实用新型的目的在于提供一种可以准确有效地锻炼盆底肌，并 且具有循序渐进，自我评价效果的阴道内置式盆底肌肉锻炼器。

本实用新型是这样实现的。阴道内置式盆底肌肉锻炼器是由一组锥 体组成，每个锥体是由锥壳、内部重垂和尾绳组成；其锥壳为无致敏性 材料；锥体内部重垂的重量为10～100克；尾绳为耐拉力、无致敏性材料。

本实用新型采用无致敏性材料，具有安全可靠的优点，由于采用锥 体内置阴道进行锻炼，所以有准确的优点。

下面结合实施例和附图对本实用新型作进一步说明。

图1为本实用新型的结构示意图。

阴道内置式盆底肌肉锻炼器是由一组锥体组成，每个锥体是由锥壳 (1)、内部重垂(2)和尾绳(3)组成；其锥壳(3)为无致敏性材料；锥体内部重 垂(2)的重量为10～100克；尾绳(3)为耐拉力、无致敏性材料。

该实用新型外表光滑无棱角，并可采用球形、柱形或其它几何形。

参阅图1，锥壳(1)由上盖(4)和下盖(5)超声波压合而成，上盖(4)与下 盖(5)之间有压合缝(6)；内部封有钢芯重垂(2)；尾绳(3)穿过上盖(4)底部， 在其内用封口胶(7)封；压合缝(6)和封胶孔(8)密封不渗漏。

使用前，洗净双手，用肥皂及清水清洗锥体，抹干，检查是否干洁， 尾绳是否牢靠。然后在锥体外涂水或阴道润滑剂，将锥体纳入阴道，留 尾强于体外，收缩盆底肌肉，(即做憋尿动作)。每次完成锻炼后，采 用半蹲位或站立位，一足放在椅子上，抓紧锥体尾绳，放松身体，拉动 尾绳，取出锥体。

每套锥体由几个重量不同地锥体组成，使用时选用合适重量的锥体 放入阴道内，通过收紧盆底肌肉，夹紧锥体，使锥体在锻炼时保持在体 内而达到拉紧盆底肌肉的锻炼目的。每天锻炼两次，早晚各一次，每次 十五分钟，锥体重量由轻到重的选用，也就循序渐进。